Tag Archives: TCM

Med fokus på mitten

1 Jun

Nej, jag har inte försvunnit in i dimman, som Gunilla befarade. Ja, någon timme i måndags var jag ju mitt i den, men jag lyckades ta mig ut igen 😉

Alltså. Då får jag väl rapportera från min moxibustion-upplevelse (ni som inte fattar vad jag snackar om, kolla föregående inlägg).

Jo. Jag hade ju först bokat tid med en TCM-läkare, som skulle kunna rekommendera rätt behandling för mig. Så jag gick dit, han frågade hur det var fatt, och jag berättade att i huvudsak är det väl bra, men tidvis har jag det lite kinkigt med sömnen, och så har jag menskramper också.

Han tog min puls, på bägge händer, och på flera punkter. Höjde på ögonbrynen. Då började jag bli lite nervös, tänkte att jag kanske inte har någon puls?!? Sedan fick jag räcka ut tungan. Han granskade den, hummade och nickade. Och sedan fick jag veta att jag har ett svagt magsystem. Vilket bland annat kan yttra sig i sömnsvårigheter (ser man på) och menskramper (lite mindre förvånande kanske). Förresten var mitt njursystem lite småsvagt också. Tja, det var ju samma sak som en annan TCM-läkare konstaterade för en tid sedan.

Sedan vidtog behandlingen. Jag trodde doktorn skulle röka på (så att säga) på en gång, men det gjorde han inte. Först masserade han runt energiskt på min mage, och det kändes…..uräckligt! Jag kunde riktigt känna hur organen förflyttade sig därinne, och dessutom hur gaser åkte runt i tarmarna……uäääääck! Sedan gav han området kring njurarna en omgång också. Det kändes inte riktigt lika läbbigt, dock.

Efter detta tuttade han på två moxa-rullar och behandlade diverse akupunkturpunkter som (antar jag) ska sätta sprätt på de blockeringar i meridianer som jag kan tänkas ha (därav mina krämpor). Förutom att den för mig nu välkända doften gjorde mig lite halvyr och väldigt sömnig var det rätt behagligt, faktiskt. Och en grej var totalt cool! Nämligen när han höll glödrullen på en punkt någonstans invid ena benet och jag kunde känna värmen snabbt sprida sig INUTI benet, ända ner IN I tårna! Detsamma hände när han behandlade en punkt vid armen – värmen spred sig invärtes, ända in i fingertopparna! Wow, jag har väl innan tyckt att det här med meridianer och energibanor verkar lite….mysko?…..men nu undrar jag om de inte kan existera trots allt?

Behandlingen tog väl en timme ungefär, jag var helt yr efteråt, och blev itutad en skål med någon slags smaklös gröt och en kopp te.

Äventyrlig som jag är har jag bokat in mig på några behandlingar till, för att ge det här en ordentlig chans. Om mitt ”magsystem” blir något piggare rent generellt är kanske svårt för mig att avgöra, men jag lär ju åtminstone märka om menskramperna avtar i styrka.

På tal om magsystemet har jag fått veta att det är svagt på andra sätt också. Jag har gått och skaffat mig en PT, och efter den ”body assessment” han har utfört på mig har jag fått veta att mina inre magmuskler verkligen inte är i någon vidare form. Liksom en del annat, om sanningen ska fram. Men den här PT-grejen får jag nog vidareutveckla i ett separat inlägg, tror jag….ja du milde…

….hursomhelst, det står nu helt klart att det är mittpartiet jag ska fokusera på. Både på det ena och andra sättet. Jaha. Då vet jag det.

Och för den som undrar så kan jag tala om att Mr. Z fortfarande inte har sagt upp sig 😉

Annonser

Jag stinker

23 Maj

Det händer en och annan gång att jag av folk hemmavid får frågan vad jag gör här i Kina hela dagarna. Med tanke på att jag inte jobbar.

Jag svarar glatt att jag mest tramsar runt. För så är det. Sedan vi kom hit har jag inte gjort mycket seriöst. Tja, vad som är seriöst kan väl i och för sig diskuteras…men jag är då rakt inte som så otroligt många andra duktiga medföljande, som börjar plugga kinesiska tämligen direkt och engagerar sig med diverse aktiviteter i barnens skola. Och så – hallå där! Jag bloggar ju! Tänk vad vilken glädje jag bereder er, kära bloggläsare, medelst detta 😉

Känner inte riktigt att jag har tid med det. Då kan jag ju inte tramsa runt på heltid!

Jomen vissa seriösa grejer slipper jag ju inte ifrån. Mat ska ju t.ex. inhandlas och tillagas. Tvätt ska tvättas, disk diskas, och ibland behöver dottern läxhjälp. Och tränar gör jag ju med. Det är väl ändå lite seriöst?

Men. Åter til runt-tramsandet. Vad innebär då detta? Tja. Ibland åker jag ner på stan för att bara gå omkring, upptäcka och fotografera. Ofta hänger jag på någon av de otaliga utflykter och andra aktiviteter som arrangeras här i stan, för hugade utlänningar.

Som till exempel idag. Då jag var på en introduktion i traditionell kinesisk medicin. Med inriktning på moxibustion. Jodå!

Moxibustion är en behandlingsform inom den traditionella kinesiska medicinen. Ett alternativ till akupunktur och akupressur. Man använder sig av en cigarrliknande rulle, gjord av örten gråbo. Denna rulle tänds på, och medan gråbon glöder håller man den alldeles invid en akupunkturpunkt i ett antal minuter. En sorts värmebehandling, alltså.

Moxibustion har en bieffekt. Nämligen att det luktar som….komochhjälpmig. OCH som om man har rökt på.

Efter en och en halv timme i gråbodimmorna kom jag ut från lokalen och stank. Något så enormt. Gled in i bilen och försökte låtsas som absolut ingenting, samtidigt som jag undrade vad Mr. Z (vår chaufför) tänkte. Med all säkerhet något i stil med ”Men vad f…….n är det som stinker?!? Vad har människan gjort? Rökt på, mitt på blanka förmiddagen?!?!”. Men eftersom Mr. Z är en diskret person sade han naturligtvis inget.

Jag tippar att bilen han bli rejält inpyrd på vägen hem. Och, i förlängningen, Mr. Z. När han kommer hem ikväll kommer hans fru säkert att rynka på näsan och utropa ”men var i HELA FRIDEN har DU varit idag? Herrejisses vad du STINKER!”

Hrmmmm.

Nu är det dessutom som så att jag, i ett anfall av..tja, jag vet inte vad….bokade in mig på en moxibustion-behandling. Bara för att testa. Hrmmmm, jodå. Nästa måndag.

Jag gruvar mig lite inför måndagsmorgonen. När jag måste säga till Mr. Z att ”jo, idag ska jag tillbaka till det där stället jag var på förra måndagen, Dongping lu, kommer du ihåg…?”

Stackars man. Han kommer att tänka ”å nej fy för s…..n, ska vi tillbaka till STINKSTÄLLET?!?!? Herregud, så tragiskt. Har hon inget vettigare att göra än att röka på? Tänk om hon blir så blajig att jag måste bära ut henne till bilen dessutom…..näääää….”

Hrmmm. Kanske det blir så att jag får ägna måndagen åt att börja leta efter en ny chaufför, när Z panikslaget säger upp sig på studs.

Spännande fortsättning lär följa.

Jo förresten. Efter stinkstället åkte jag till gymmet. Passade på att förpesta luften där också, hihi. Efteråt duschade jag grundligt och tvättade håret. Men tror ni inte att jag stinker fortfarande. Lite mindre, i och för sig. Kanske är lukten försvunnen lagom till nästa måndag…

Örter från Tibet – på en höft

12 Mar

Igår var jag på guidad rundtur på apoteket Tong Han Chun Tang, där det tillverkas och säljs traditionell kinesisk medicin. Vi fick se allt från en jättebebis-staty tillverkad av ginseng (!) till gamla medicinskåp och diverse apparater med vilka man kokar ihop alla beståndsdelar till medicinerna man säljer.

Efter själva rundturen fick de som ville träffa en TCM-läkare, för det blygsamma arvodet av 50 yuan (ungefär lika mycket i svenska pengar). Självklart nappade jag på det, och blev inputtad till en vitrockad dam i 60-årsåldern för vilken jag (med hjälp av tolk) berättade om min hälseneinflammation och bursit i höften. Hon granskade mig (inklusive häl och höft) noga, sedan tog hon pulsen och så fick jag räcka ut tungan åt henne.

”Hur har du det med sömnen?”, frågade hon. Varpå jag svarade ”si och så, vaknar oftast för tidigt och kan inte somna om.”

”Och håret? Lider du av håravfall?” ”Periodvis är det rätt mycket, ja”, svarade jag.

”Mhm”, sa hon och nickade, med ett ansiktsuttryck som jag tolkade som ”det var väl det jag trodde”.

Och sedan fick jag veta att grundproblemet är att jag har lite svaga njurar.

Jag vet, jag VET. Det låter inte riktigt klokt för oss som är uppfödda med västerländsk skolmedicin. Vad tusan har njurarna med höften och hälsenan att göra?

Nu är det nog på sin plats att berätta att jag – för att få lite kläm på en viktig del av kinesisk kultur – går en introduktionskurs omg traditionell kinesisk medicin. Visst, somliga delar av innehållet får mig att höja på ögonbrynen. Synen på kropp och själ, och hur de hänger samman – samt hur kroppens olika delar hänger samman med varandra – är ganska så olika från det västerlänsk skolmedicin lär och praktiserar. Men mycket tycker jag är fascinerande och intressant, inte minst det holistiska synsättet, fokuseringen på att förebygga sjukdomar och ambitionen att söka de grundläggande problemen/bristerna, inte enbart de påtagliga symptomen.

Om jag nu skulle försöka förklara hur hälseneinflammation, sömnstörningar, håravfall och bursit kan tänkas hänga ihop med njurarna bleve det här ett alldeles för långt inlägg – dessutom är jag inte helt säker på att jag förstår det själv, haha. Men. När jag i höstas genomgick den hälsoundersökning som alla utlänningar drabbas av om de ska bo ett tag i Kina, så framgick det av ultraljudsundersökningen att jag har kristallisering i ena njuren.

Så. Därför tänker jag nog peta i mig de örtpiller doktorn ordinerade ”to tonify the kidney”. Just in case. Jaja, somliga kanske tycker att jag är galen som förgiftar mig med medicin vars innehåll jag inte har en aning om (det står ju bara på kinesiska på burken). Tja, jag får väl stå mitt kast. Tänker att så giftigt kan det ju inte vara – pillrena hon rekommenderade är ju faktiskt receptfria 😉

Förutom örtpiller skrev doktorn ut recept på någon slags smärtstillande och antiinflammatoriska plåster med örter från Tibet. Att kleta fast på höften. Och på en salva som inte är ett dugg TCM-aktig, den innehåller nämligen good old diklofenak.  Den är till hälen.

Och så förmanade hon mig att inte bära höga klackar och för allt i världen ta det försiktigt med joggningen, inte galoppera iväg som en galning om jag köper nya joggningskor. Benen måste måste vänja sig lite.

Här följer lite bilder från apoteksdagen. Samt en videosnutt.

Apoteksinteriör.

Apoteksguiden berättar om jättebebisen av ginseng som tronar i apoteksmuseet.

Fint gammalt medicinskåp. I urnorna ovanpå förvaras också mediciner.

Här vägs och blandas doser av diverse örter…

…som kokas ihop i maskinerier likt denna.

Och här kan ni se en lajv-video från örtdoseringsavdelningen!

%d bloggare gillar detta: